CO ROBIMY

W Feelharmonii łączymy pomoc prawną, psychologiczną i kryzysową.
Działamy szybko, konkretnie i bezpiecznie — tak, aby kobieta, która doświadcza przemocy, nie musiała błądzić między instytucjami ani szukać informacji na własną rękę.

Skupiamy się na realnej zmianie, a nie na „projektach dla projektów”.

Pomoc prawna

Kobieta, która doświadcza przemocy, potrzebuje jasnych informacji, a nie języka prawniczego.
Dlatego pomagamy zrozumieć:

• jakie masz prawa,
• kiedy sprawca musi opuścić mieszkanie,
• czy zakładać Niebieską Kartę,
• co zgłosić na policję,
• jak przygotować się do przesłuchania,
• jak zabezpieczyć dowody,
• jak chronić dzieci,
• jak wygląda proces sądowy.

Wspieramy w sprawach:

• karnych,
• rodzinnych,
• cywilnych.

Tłumaczymy krok po kroku, co warto zrobić i co jest w tej chwili dla Ciebie najbezpieczniejsze.
Nie zostawiamy Cię z dokumentami sama.

Pomoc psychologiczna

Przemoc niszczy poczucie własnej wartości, pewność siebie, jasność myślenia.
Dlatego pracujemy nad:

• obniżeniem lęku,
• odzyskaniem równowagi,
• nazwaniem tego, co się dzieje,
• odklejeniem winy i wstydu od Twojej historii,
• zrozumieniem dynamiki przemocy,
• odbudową poczucia sprawczości.

To nie jest terapia długoterminowa.
To jest mądre, kryzysowe wsparcie — żebyś znowu mogła oddychać.

Konsultacje kryzysowe

Jeśli coś wydarzyło się teraz — reagujemy teraz.
Pomagamy Ci:

• ocenić sytuację,
• określić ryzyko,
• stworzyć prosty plan bezpieczeństwa,
• ustalić, co możesz zrobić w kolejnych 24–48 godzinach,
• dowiedzieć się, kogo i jak można powiadomić,
• przejść przez pierwszy, najtrudniejszy etap.

W kryzysie najważniejsze jest jedno:
Nie jesteś z tym sama.

Interwencje kryzysowe

Gdy trzeba — działamy szybko i konkretnie.
Interwencja to nie tylko zgłoszenie na policję.
To także zabezpieczenie Twojego życia, zdrowia i możliwości odejścia.

Możemy:

• pomóc Ci przygotować się do zgłoszenia na policję,
• wesprzeć w trakcie procedur,
• pomóc zabezpieczyć dowody,
• skontaktować Cię z odpowiednimi instytucjami,
• wesprzeć w sytuacjach wymagających natychmiastowej reakcji,
• pomóc w organizacji wyprowadzki,
• wesprzeć Cię w zdobyciu środków na bezpieczną przeprowadzkę,
• pomóc zaplanować logistykę odejścia tak, aby było to realnie możliwe i bezpieczne,
• wesprzeć Cię, gdy potrzebujesz uciec z domu — szybko, po cichu, zachowując zasady bezpieczeństwa.

Czasem najważniejsza interwencja to nie telefon na policję, tylko pomoc w tym, żeby kobieta mogła wyjść z domu cała, bezpieczna i z podstawowymi rzeczami.

Interwencja towarzyszy Ci w najtrudniejszej decyzji Twojego życia i nie zostawia Cię z tym samej.

Edukacja finansowa

Program dla kobiet, które w efekcie przemocy zostały z pustym kontem, długami, chaosem finansowym albo zależnością od sprawcy.
Dla kobiet, które potrzebują odzyskać kontrolę, bezpieczeństwo i wolność — nawet jeśli zaczynają od zera.

Nie uczymy „oszczędzania na później”.
Uczymy budowania bezpieczeństwa, kiedy świat wali się na głowę.

W programie pracujemy nad:

• wyjściem z finansowego paraliżu,
• prostym ogarnięciem codziennych wydatków,
• uporządkowaniem chaosu (rachunki, długi, zaległości),
• budowaniem małych, realnych poduszek bezpieczeństwa,
• odbudową zdolności zarabiania,
• finansowymi granicami (np. jak nie dać się znowu wykorzystać),
• psychologią pieniędzy po przemocy — bo tu jest najwięcej ciężaru,
• powrotem do niezależności i decydowania o swoim życiu.

To program dla kobiet, które przez lata słyszały:

• „ja tu zarabiam”,
• „ty nic nie potrafisz”,
• „dzięki mnie żyjesz”,
• „nie poradzisz sobie sama”.

A potem okazało się, że pieniądze stały się łańcuchem.
I teraz trzeba ten łańcuch przerwać — mądrze, bezpiecznie i krok po kroku.

Filozofia programu jest prosta:
wolność zaczyna się od zrozumienia, że pieniądze nie są potworem — są narzędziem.
A Ty możesz nauczyć się trzymać je w swoich rękach.

Grupy wsparcia

Tworzymy przestrzeń, w której kobiety mogą:

• poczuć wspólnotę,
• zobaczyć, że nie są jedyne,
• nazwać swoje doświadczenia,
• otrzymać wsparcie od innych kobiet po przemocy,
• uczyć się zdrowych granic i komunikacji,
• budować nowe relacje oparte na szacunku i bezpieczeństwie.

Siostrzeństwo ratuje.
Czasami bardziej niż cokolwiek innego.

Dlaczego to działa

Bo nie udajemy, że system działa idealnie.
Bo nie odsyłamy od drzwi do drzwi.
Bo reagujemy szybko.
Bo mówimy językiem kobiet, a nie językiem instytucji.
Bo łączymy prawo, psychologię i realne wsparcie.

I dlatego kobiety czują, że po raz pierwszy ktoś naprawdę widzi ich historię i ich ból — i pomaga przejść przez to bezpiecznie.